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A pesar de que con el avance de la medicina la esperanza de vida cada vez ha aumentado más, también influyen otros aspectos como la alimentación, el realizar ejercicio y en general el tener cuidados para poder asegurar llegar a más de 80 años.
De acuerdo con el Instituto Nacional de Geografía y Estadística (INEGI), la esperanza de vida en el 2023 fue de 82 años para los hombres y 87 para las mujeres, mientras que al otro lado del mundo, en Italia es de 81años en los hombres y 86 en las mujeres.
Pero la italiana Emma Morano rompió con todos los pronósticos pues llegó a cumplir 117 años y aseguró que solo le bastó mantenerse alejada de hombres y cumplir con una dieta estricta para llegar a esa edad.
¿Quién fue Emma Morano y cómo logró vivir hasta los 117 años?
De acuerdo con una entrevista con La Stampa en el 2011 y La Nación, Emma fue la mayor de 8 hermanos, nació el 29 de noviembre de 1899 y durante su larga vida presenció guerras, miles de inventos y descubrimientos, además de pasar por algunos de los momentos más importantes de la historia de su natal Italia.
Emma Morano falleció el 15 de abril del 2017, lo que en su momento la convirtió como la única mujer que había nacido en el siglo XIX aún viva, sin embargo, 117 años no resultaron nada sencillos para ella.
Un matrimonio lleno de abusos y la muerte de su único hijo fueron los eventos que más marcaron su vida, además de relatar que ella no quería casarse, fue obligada y amenazada de muerte si no lo hacía, por esto, decidió mantenerse soltera por el resto de su vida y no involucrarse con hombres a nivel sentimental.
¿Qué comía Emma Morano?
Ella adjudicó su longevidad a su situación civil y a su dieta, la cual consistía de 3 huevos diarios, 2 de ellos crudos y una bebida alcohólica típica de Italia llamada grappa.
“Como tres huevos al día y para hacer la digestión bebo la grappa que preparo yo misma: la meto en un frasco con siete hojas de salvia, un racimo de ruda y unas uvas. Luego la bebo con una cuchara” comentó durante la entrevista.
A pesar de vivir una serie de eventos complicados, el resto de su vida fue tranquila y abrazó a la muerte como una vieja amiga.
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